Orehovo olje za lepoto in dobro počutje

Objavil admin 22/05/2015 0 Komentarjev Zdravje,

Orehovo olje za lepoto in dobro počutje


 

Orehovo olje, imenovano tudi tekoče zlato ima množico dobrih lastnosti za uporabo v prehrani kot začimba, hkrati pa ga lahko uporabljamo v zdravilne in kozmetične namene.

 

Naravno hladno stisnjeno orehovo olje vsebuje 68% nenasičenih maščobnih kislin, 18% enkrat nenasičenih m.k. in 9% nasičenih m.k. Od skupno 68% nenasičenih m.k., je delež Omega 6 nenasičenih  m.k. približno 55%, delež Omega 3 linolenske kisline pa približno 13%.

 

Orehovo olje za dobro počutje

Orehovo olje je naravni balzam in ga uživamo trikrat po eno čajno žličko dnevno. To je najboljši način za hujšanje. Orehovo olje tudi prečiščuje kri in odpravlja kislost v tankem črevesju. Na vse kisline deluje tako, da jih najprej nevtralizira, nato se z njimi spoji in izloči se biološko razgradljiv lug.

 

Orehovo olje tudi vtiramo v kožo in je močno vezano na vse funkcije v telesu, od uravnavanja telesne temperature do funkcije posameznih organov in čustev. Koža se razstruplja z veliko olja, ker se hitreje hladi in obnavlja. Orehovo olje lahko vtiramo tudi na lasišče za obnovo lasnih korenin in na kožo kot zaščito proti sončnim žarkom.

 

 

         


 

Orehovo olje na jedilniku

Zaradi prefinjene arome  ga  dodajamo jedem, ki ne vsebujejo zelo aromatičnih sestavin in jedem z izraženimi okusi kot so česen, kis in močne začimbe. Priporočamo ga kot zabelo na jedeh iz žit in zelenjave, kot npr. na pečeno zelenjavo, kuhane kosmiče s suhim sadjem, rižote, cus cus, kvinojo, polento, itd.

 

Orehovo olje je potrebno hraniti na temnem in hladnem prostoru. Ni primerno za cvrtje. 

Oznake: olje zdravje